美しくキレイに

痩せるブログ

2018-01-01から1年間の記事一覧

御友達から勧められて、酵素ダイエットを初めてみました。

酵素によるダイエットとは、生命維持において必須の酵素を体内に取り入れる事で、お腹が空い立と感じにくくして、また体のいろいろな機能を向上させて痩せやすい体作りを目指すダイエット方法です。酵素を吸収すると、腸の動きが快調になり、便秘症にも効果…

スキンケアで一番大切なことは適切な洗い方

乾燥肌の方でスキンケアで忘れてはならないことは常に保湿を意識することです。 それから、ある程度皮脂を残すことも必要というのも日々チェックすべ聞ことです。 クレンジング・洗顔はスキンケアの基本ですが、だからといって強い製品を使うと必要な皮脂が…